リハビリ体操

ショートステイ みやびの里守谷です。

今日は、毎日の日課、リハビリ体操をご紹介します(^^)

毎日、10時のお茶の前に体操を行っています。

音楽に合わせて♪

さあ、はじめます♪

上を向いて～

下を向いて～

両肩トントン

足をパンパン

足を交互にあげて～

 足首をつかんで～

両手を思いっきりあげて～

お疲れ様でした(^^)